Сущность и особенности аддиктивного поведения

Что такое аддиктивное поведение

Человек, подверженный зависимостям, теряет связь с реальностью, все больше подчиняясь предмету, на который направлены все его устремления. Разрушительное влияние такого поведения сказывается и на окружении зависимого.

Проблема аддикции не теряет актуальности. В настоящее время такое деструктивное поведение свойственно многим людям, особенно подросткам и молодежи.

Признаки 

1. Психологическая нестабильность.
2. Поверхностное восприятие.
3. Формализм в поведении.
4. Низкая адаптация к изменениям.
5. Замена жизненных ценностей.
6. Душевный дискомфорт.
7. Ощущение вины.
8. Повышенная тревожность.
9. Слишком низкая или высокая самооценка.
10. Замкнутость.
11. Агрессивное поведение.
12. Обвинение других в личных неудачах.
13. Манипулирование людьми.
14. Потеря дружеских контактов.
15. Дружба с другими зависимыми.
16. Уход от ответственности.
17. Нежелание решать проблемы.
18. Инфантилизм.

 Причины аддикции

Факторов возникновения зависимого поведения может быть несколько, они индивидуальны для каждого случая. Наиболее распространенные:

• проблемы социального характера (политическая нестабильность, низкая социальная ответственность государства);
• психологически вредный стиль воспитания;
• генетическая предрасположенность;
• темперамент;
• нарушения психического развития;
• фрустрация;
• низкий эмоциональный интеллект;
• неустойчивая нервная система;
• частая подверженность стрессу;
• проблемы в обучении;
• проблемы в семье;
• недостаток положительных эмоций;
• недопонимание близких людей;
• тяга к алкоголю и никотину;
• употребление наркотиков;
• вовлеченность в религиозные общества.

Этапы развития

1. Проба: знакомство с предметом, вызывающим эйфорию, пока не приводящее к зависимости.
2. Аддиктивный ритм: человек сомневается, но выбирает сторону зависимости, изменяются жизненные приоритеты. Аддикция еще обратима, но требуется помощь специалиста.
3. Аддиктивное поведение: человек принимает свою деятельность как единственно верный путь и отрицает пагубное воздействие предмета зависимости.
4. Подчинение аддикции: человек теряет защиту от предмета или действия, которые вызвали зависимость, но уже не приносят положительных эмоций. Появляется агрессия, жестокость в отношении окружающих, разрушается личность.
5. Деградация: разрушение не только психологическое, но и физическое. Развивается психическое расстройство личности, физическое недомогание, приводящие к смерти.

Виды аддиктивного поведения

Алкогольная зависимость

Один из самых распространенных видов зависимости, который возникает благодаря состоянию эйфории, приподнятого настроения во время алкогольного опьянения. Мозг требует повторения этих ощущений, что заставляет человека все чаще обращаться к алкоголю. В дальнейшем положительные ощущения заменяются противоположными:

• похмелье;
• резкая смена настроений;
• ухудшение памяти и мозговой деятельности в целом;
• отсутствие самоконтроля;
• снижение либидо;
• деградация личности.

Как показало изучение этой зависимости, женщины подвержены более быстрому развитию алкоголизма.

Наркомания

В основе — стремление к новым впечатлениям. Наркотики быстро вызывают привыкание, вследствие чего человек обращается к более сильным по воздействию веществам. Например, после употребления марихуаны переходит к кокаину, героину, синтетическим наркотикам. 

Наркотики гораздо быстрее, чем алкоголь, разрушают личность, приводят к ее деградации. Велика вероятность смерти от передозировки. Наркоман быстро становится асоциальным, готовым на все ради новой дозы. Наркотическую зависимость тяжело преодолеть.

Токсикомания

Чаще встречается среди подростков, которые, вдыхая пары токсичных веществ, погружаются в состояние эйфории, видят галлюцинации. Особенность такого поведения — коллективное вовлечение.

Исследования показывают, что токсикомания приводит к снижению интеллектуальных способностей, девиантному поведению, агрессии. Вдыхание паров бензина, хлороформа, растворителей часто приводит к параличу дыхательных органов и смерти.

Пищевая зависимость

Существует классификация видов пищевой зависимости: переедание, анорексия, булимия. Их предметом является пища. При переедании процесс принятия пищи приносит удовольствие, и человек ест не только тогда, когда он голоден. Обратный процесс — анорексия.

Для того чтобы сбросить вес, человек отказывается от пищи и так зацикливается на этом, что даже тогда, когда он достиг желаемого результата, продолжает ограничивать себя в еде. Это приводит не только к физическим нарушениям, но и к психологическим.

Номофобия

Современный вид зависимости, при котором человек страдает от привязанности к гаджетам: боится, что разрядится или потеряется его телефон, нервничает, если остается без связи. Человек, страдающий номофобией, предпочитает виртуальное общение, постоянно просматривает ленты социальных сетей. В этом и заключается его уход от реальности.

Компьютерная аддикция

Близка к номофобии. Данный тип аддикции тоже связан с выходом человека в глобальную сеть Интернет. К аддиктивному поведению в Интернете относят нежелание общаться оффлайн, хакерство, увлечение онлайн играми, увлечение порнороликами — порнофилию.

В Интернете человек может представить себя кем угодно, заработать легкие деньги, свободно проявлять агрессию по отношению к другим пользователям. Все это вызывает психологическую зависимость. Люди с этой зависимостью часто не приспособлены к реальной жизни, страдают плохим настроением, нарушениями сна.

Патологическая любовь

Предметом патологической любви является человек, в которого влюбляется зависимый. Это эмоциональная аддикция, которая часто является результатом детской психологической травмы, холодными отношениями в любви. Такой человек стремится к предмету своего обожания и только в отношениях с ним может чувствовать себя комфортно.

Этот тип зависимости опасен тем, что предмет патологической любви может вовсе не любить зависимого от него партнера, манипулировать им, даже жестоко обращаться. При расставании зависимый человек очень сильно страдает, у него могут развиться психические расстройства.

Сексуальная аддикция

Зависимость от различных сексуальных проявлений, когда партнер не воспринимается как личность. К подобного рода аддикции относятся: 

• постоянная смена половых партнеров;
• извращения;
• фетишизм;
• пристрастие к эротическим фото;
• ношение одежды противоположного пола;
• эксгибиционизм;
• подглядывание.

Зависимость от психотерапии

Проявляется в постоянном посещении психотерапевта без весомых причин. Такое поведение объясняется стремлением переложить ответственность за свою жизнь на плечи психотерапевта.

Игровая зависимость

Играя, человек склонен к азарту — чем дольше играет, тем больше хочется. Игрок получает удовлетворение от побед. Часто он не замечает проигрышей, стремясь к выигрышу. Игроки не считают себя зависимыми, объясняя свое пристрастие развлечением. Но игромания способна довести человека до деградации личности, когда он становится готов на все ради игры. 

Трудоголизм

Для трудоголиков характерны полная зависимость от рабочих обязанностей, отсутствие хобби, личного времяпрепровождения, проблемы в семье. Они зависимы от одобрения их деятельности на работе, удовольствие находят только в выполнении своей работы.

Диагностика и лечение аддиктивного поведения

Аддикцию диагностируют с помощью специальных психологических тестов. В ходе их могут быть выявлены определенные черты, указывающие на склонность к аддиктивному поведению:

• потребность в вызывающем поведении;
• стремление к риску;
• психическая неуравновешенность;
• отстраненность;
• пессимизм;
• неразвитая эмоционально-волевая сфера.

Все эти черты могут привести к аддиктивному поведению в неблагоприятных социальных условиях.

Зависимости от различных веществ определяет врач-нарколог с помощью анализов и иных физиологических критериев: поведения пациента, внешнего вида и т.д.

Психологические зависимости лечатся врачом-психотерапевтом, который применяет специальные методики и механизмы психокоррекции. 

Химические зависимости нуждаются в стационарном лечении, так как прежде всего необходимо провести детоксикацию организма пациента, а потом приступать к поддерживающему лечению и психологическим методам.

Вылечить зависимого человека можно только при условии его согласия и желания победить зависимость. Обязательна поддержка близких и индивидуальный подход, а также наблюдение у врача в течение нескольких месяцев после выздоровления.

Профилактика

Наиболее эффективной считается ранняя профилактика аддиктивного поведения в семье и школе. С детства необходимо разъяснять последствия разного рода пристрастий и грозящие опасности. Модель аддиктивного поведения должна стать неприемлемой для детей и подростков. В школе обязательно должны проводиться мероприятия, направленные на формирование положительного отношения к здоровому образу жизни.

К профилактическим мерам относится и регулярная психологическая диагностика и своевременная коррекция выявленных патологий.