Меланхолик

Кто такой меланхолик – особенности темперамента

Как и другие типы темперамента, был выделен в V в. до н.э. древнегреческим врачом и философом Гиппократом. Во II в. н.э. описание было дополнено древнеримским хирургом Галеном.

Дословно с древнегреческого языка меланхолия — «излияние черной желчи».

Для меланхоликов характерны:

• повышенная эмоциональность;
• чувствительность;
• относительная инертность нервной системы.

Достоинства и недостатки типа личности

Советский физиолог И.П. Павлов относил меланхоликов к слабому психотипу, но у этого темперамента есть много сильных сторон.

Достоинства:

1. Способность к эмпатии — сопереживанию и состраданию.
2. Высокий творческий потенциал.
3. Тактичность и деликатность.
4. Ответственность.
5. Вдумчивость — способность к глубокому осмыслению и анализу.
6. Умение дружить, преданность и верность.
7. Богатый внутренний мир — меланхолики способны испытывать и распознавать разнообразные оттенки эмоций и чувств.

Недостатки:

1. Повышенная ранимость.
2. Тревожность.
3. Обидчивость.
4. Слабая стрессоустойчивость.
5. Мнительность.
6. Замкнутость.
7. Повышенная утомляемость.
8. Склонность к депрессиям.
9. Нерешительность.

Как распознать меланхолика

По внешнему виду не всегда можно легко угадать меланхолика — он привык скрывать свои эмоции и приспосабливаться. Наиболее характерные признаки:

• глаза иногда кажутся заплаканными;
• во время разговора может быть рассеянный и отсутствующий вид;
• голос часто тихий, речь — невнятная;
• жесты и мимика невыразительны;
• меланхолики болезненно реагируют на любое критическое замечание;
• в беседе склонны отстаивать свою точу зрения и проявлять упрямство;
• могут легко замкнуться и уйти в себя.

Основные черты мужчины, женщины и ребенка меланхолика

Мужчины

Способны к сильным чувствам, но не всегда решаются проявлять их открыто. В женщинах больше всего ценят надежность. Из меланхоликов часто получаются преданные любящие мужья. Они благодарны за домашний уют. Семейное благополучие может омрачаться излишней ранимостью и неспособностью идти на компромиссы.

Некоторым из них свойственны педантизм и прагматичность. Они любят, когда всё идет по плану. Другие способны к творческим порывам, романтике, любят делать сюрпризы.

Женщины

Часто они не уверены в себе, у них много комплексов и страхов. От жестокого мира уходят в фантазии и мечты. Наиболее склонны к депрессиям, а иногда и к суицидальным мыслям. Если представительницы этого психотипа преодолевают его недостатки, то становятся прекрасными женами и заботливыми матерями, реализуются в творческих профессиях.

При обострении негативных черт они могут уйти в изоляцию и отказаться от социальной активности.

Ребенок-меланхолик

Дети данного психотипа впечатлительны и ранимы. Они добры и послушны, но иногда могут капризничать. Плохо переносят шумные компании, боятся незнакомых людей. Очень привязаны к родным и близким. У них небольшой круг общения, но они верны своим немногим друзьям.

Могут впадать в зависимость от чужого мнения. С трудом приспосабливаются к внезапной смене обстановки. Особо нуждаются в заботе и поддержке.

Как живется с таким типом характера

Детские годы

Родителям при воспитании следует учитывать специфику данного типа темперамента.

Рекомендации психологов:

1. Ребенка-меланхолика нельзя грубо критиковать, отпускать замечания в присутствии посторонних людей.
2. Такие дети очень чувствительны к тактильным ощущениям: их нужно часто гладить, брать за руку, сажать на колени.
3. Даже небольшое потрясение или проблема могут вызвать у такого ребенка депрессию. Его нужно постоянно эмоционально поддерживать, укреплять веру в свои силы.
4. Необходимо помогать ребенку создавать позитивный образ внутреннего «Я», опираясь на положительные свойства данного психотипа.
5. Следует подчеркивать уникальность и самоценность ребенка, развивать его творческие и аналитические способности.

Учеба и работа

Это хорошие ученики, они проявляют любознательность. Обычно они послушны и не имеют проблем с поведением. На уроке не всегда могут показывать свои знания в силу своей стеснительности и нерешительности.

Часто дети-меланхолики проявляют творческие способности: хорошо рисуют, лепят из пластилина, сочиняют рассказы.

На работе меланхолики могут испытывать ряд трудностей. Это связано с их неуверенностью в себе, мнительностью, неспособностью адекватно воспринимать критику. Им важно подобрать дружеский коллектив с благоприятной эмоциональной атмосферой. При создании оптимальных условий — меланхолики прекрасные работники. Они преданны делу, проявляют ответственность, перфекционизм. Для многих меланхоликов идеальный вариант работы — в отдельном кабинете или через удаленный доступ.

Наиболее подходящие профессии:

• аналитик;
• ветеринар;
• геолог;
• дизайнер;
• индивидуальный психолог;
• музыкант;
• писатель;
• редактор;
• репетитор.
• ученый;
• художник.

Примеры успешно реализовавшихся в жизни людей с данным психотипом:

• французский философ Рене Декарт;
• великий русский писатель Н.В. Гоголь;
• всемирно известный композитор П.И. Чайковский.

Построение отношений

Меланхолики — интроверты. Им тяжело быть в толпе и на многолюдном собрании. Лучше всего они чувствуют себя дома наедине с книгой или компьютером. Это не значит, что они не умеют получать удовольствие от общения. Меланхолики тщательно выбирают близких себе по духу людей и проявляют большую верность и преданность в отношениях.

Совместимость в браке

1. Два меланхолика могут ранить друг друга. В такой паре высока вероятность конфликтов и взаимных обид.
2. Плохо сочетается романтичный меланхолик со вспыльчивым холериком. Грубость и прямолинейность одного психотипа неизбежно войдет в противоречие с повышенной чувствительностью и ранимостью другого.
3. Средний тип совместимости с флегматиком. Спокойствие и сдержанность воспринимается меланхоликом как эмоциональная холодность. В такой паре практически неизбежно непонимание и упреки.
4. Самый устойчивый брак и отношения — с сангвиниками. Жизнерадостность одного типа темперамента уравновешивается меланхолией другого. Они взаимно дополняют друг друга, создавая оптимальное сочетание.