Характеристика волевых действий

Что такое волевое действие

Понятие волевого акта в психологии тесно связано с понятием воли.

Согласно учебнику по общей психологии, изданному в советский период, определение термину «воля» можно дать следующее.

После возникновения у субъекта осознанной необходимости (цели) при наличии воли он способен спланировать и начать осуществлять ряд определенных действий, направленных на достижение цели. Причем действует он при этом исключительно по собственной инициативе.

Такие действия в психологии называются волевыми.

Общая характеристика

Многие психологи также отделяют волевой акт от произвольного. И тот и другой характеризуются наличием четко осознанной цели. Но это осознание направлено на различные целевые аспекты.

В случае с простым произвольным действием сознание сконцентрировано на путях достижения цели. При волевом акте осознанность проявляется в отношении мотива.

В первом случае человек бывает вынужден действовать под давлением обстоятельств. То есть произвольное действие не является результатом его свободного выбора, а навязано окружающей обстановкой.

В качестве примера произвольного действия можно привести человека, попавшего под дождь. Его цель — остаться сухим. Он выбирает подходящий способ достижения цели: открыть зонт или спрятаться под крышу, вернуться домой.

Остановимся еще раз на основных признаках, присущих волевому акту. Он должен:

• быть осознанным;
• основываться на внутренней или внешней необходимости (цель);
• происходить после обдумывания, по собственному решению;
• иметь дополнительное побуждение к действию (мотив).

Волевой акт происходит как следствие волевой регуляции поведения.

Когда мы говорим о регуляции поведения, то имеем в виду, что субъект имеет четко обозначенную цель, в соответствии с которой регулирует свое поведение, управляя физическими и умственными усилиями (увеличивает или сдерживает их, прикладывает в нужном направлении).

Работа механизма волевой регуляции начинается при условии наличия требующих преодоления преград и препятствий.

Препятствия могут быть:

• внешними (со стороны других людей, окружающей среды, сложившихся обстоятельств);
• внутренними (лень, усталость, страх перед чем-то или кем-то, болезнь, сомнения, наличие установок и т. д).

Существует три классических ситуации, при которых человек вынужден совершить волевое действие:

1. Необходимость выбора между двумя противоречащими друг другу желаниями, целями в силу того, что для их реализации требуются противоположные действия (выспаться или пойти на пробежку).
2. Необходимость продолжать движение к цели несмотря на серьезные трудности (решил поступить в магистратуру другого вуза, а оказалось, что необходимо сдавать предмет, который не проходили на бакалавриате родного вуза).
3. Необходимость пересмотреть принятое ранее решение из-за возникновения новых обстоятельств (собирался встретиться с друзьями, но выяснилось, что завтра нужно сдавать курсовую).

Если у человека есть ярко выраженная потребность в чем-либо, он имеет сильную мотивацию. Его «надо» совпадает с его «хочу». В этом случае речь будет идти скорее о действиях из категории произвольных (какие действия предпринять для достижения цели). 

При недостаточно же сильной мотивации понятия «хочу» и «надо» могут находиться в противоречии. В этом случае, а также в случае слабо выраженной потребности (вроде бы и «надо», но можно и обойтись) речь пойдет о действиях из категории волевых.

При наличии силы воли человек способен сознательно отказываться от удовлетворения одних мотивов и потребностей в угоду другим.

Структура, этапы

Волевому действию и его структуре посвятил много времени советский психолог Сергей Леонидович Рубинштейн. По его мнению, волевой акт можно охарактеризовать последовательностью четырех основных стадий:

1. На первой стадии человек осознает потребность в чем-либо. У него возникает побуждение к действию после того как желание перерождается в цель.
2. На второй стадии происходит конфликт интересов — новая цель может вступить в противоречие с другими мотивами и потребностями. Например, у человека появилась потребность поменять профессию. Но при этом, пока он не получит необходимого образования и опыта, он сильно потеряет в зарплате. Происходит борьба между мотивами, взвешивание всех «за» и «против».
3. На третьей стадии после серьезного интеллектуального процесса определяется ведущий мотив и принимается решение.
4. На четвертой это решение реализуется.

Ниже мы приводим более подробную структуру волевого действия, не противоречащую теории Рубинштейна.

Источник: bookap.info

Начинается волевое действие, когда субъект осознал цель и четко понимает связанную с ней мотивацию. В этом случае мы говорим о возникшем желании (стремлении достичь цель). 

Желание в отличие от влечения всегда является осознанным и конкретным. Влечение по своей природе носит скорее эмоциональную окраску: связанная с ним потребность имеет лишь общие очертания. Впоследствии, если очертания приобретут более четкий характер, потребность может переродиться в ясно осознаваемое желание. В противном случае она ослабевает и не станет сильным мотивом.

Но и ясное желание не сразу перерождается в мотив и цель, оставаясь какое-то время лишь на уровне мыслей. Обычно оно проходит оценочный этап, прежде чем получит дальнейшее развитие. На этом этапе взвешиваются положительные (связанные с уже реализованной целью) и отрицательные (связанные со сложностями на пути реализации) моменты. Если количество плюсов перевешивает количество минусов, принимается решение двигаться по направлению к цели.

Причина, по которой решение может быть затянуто — борьба мотивов. Она возникает при наличии сразу нескольких разноплановых желаний, зачастую противоречащих друг другу. Человек проводит оценку одинаковых по силе мотивов, сравнивая их между собой и выбирая наиболее приоритетное. В результате происходит выбор главного мотива, соответствующей ему цели и возможных способов действия.

Но существует мнение ряда ученых, что этап внутренней работы сознания, на котором происходит осмысление цели и желания, следует исключить из схемы. А отдельные психологи главными компонентами волевой деятельности считают вовсе не борьбу мотивов и принятие решений, а то, что происходит после — выполнение решения на практике.

Завершающий этап волевого акта может выражаться как через внешнее (активное) действие, так и через внутреннее (запрет на какое-либо действие).

В некоторых ситуациях, при сложных видах деятельности, предусматривающих длительный процесс, выполнение решения может растянуться во времени. Здесь речь будет идти о намерении двигаться в направлении поставленной цели. Намерение обычно предполагает планирование — либо  в общих чертах, либо расписанное пошагово. Чтобы намерение стало реализованным, к нему необходимо приложить волевое усилие.

Волевое усилие обладает свойством мобилизовать внутренние ресурсы, с помощью которых человек сможет выполнить намеченное действие. Усилие может быть как очень интенсивным, так и незначительным — в зависимости от сложности препятствий, с которым сталкивается волевое действие.

Виды 

Существует следующая классификация волевых действий. Их принято делить на два вида: простое и сложное.

Простое волевое действие характеризуется немедленным его исполнением сразу после возникновения соответствующей мотивации (отсутствует борьба мотивов) и постановки цели.

Сложное характеризуется более длительными внутренними процессами: после появления цели обнаруживаются мотивы (противоречащие друг другу либо равноценные). После того как один из них побеждает, человек принимает решение, которое выливается в его исполнение. 

Активизирующий вид волевого действия проявляется в случае, когда с помощью волевого усилия человек заставляет себя совершать активные действия, направленные на достижение намеченной цели.

Тормозящий вид направлен на сознательное сдерживание какой-либо нежелательной активности, которая может помешать достичь желаемой цели либо противоречит нормам морали и нравственности, принятым в обществе.

Стабилизирующий вид действия призван поддерживать в стабильном состоянии активное действие даже при появлении каких-либо помех (как внешних, так и внутренних)

Например, когда студент заставляет себя начать учить билеты к экзамену — это активизирующее действие. А когда он отказывается при этом от желания сделать перерыв и посмотреть новостную ленту в соцсетях или поиграть в компьютерную игру — это стабилизирующее действие (в данном случае внутренней помехой является возникшее желание отвлечься от сложного умственного труда).

Внешней помехой может стать, например, отключение интернета, если он был необходим для поиска информации. В этом случае студент может предпринять волевое усилие найти другое место, где он сможет подключиться к интернету и продолжить подготовку к экзамену.

Тормозящий вид волевого действия обычно направлен против вредных привычек или внезапно возникшего желания совершить необдуманный поступок, о котором человек позже будет жалеть. Например, человека словесно оскорбил неадекватный прохожий. Импульсивно возникает желание ответить ему тем же, но человек тормозит в себе это желание, что не опускаться до уровня обидчика.

Примеры

В качестве примера простого волевого действия можно привести утренний подъем для похода на работу. Мотив простой: субъект не хочет иметь неприятностей вплоть до увольнения. Услышав звук будильника, он встает и начинает собираться на работу.

Другой пример: у прохожего из кармана выпала денежная купюра. Идущий сзади человек принимает решение поднять ее, догнать человека и вернуть ему деньги. После чего немедленно приступает к исполнению этой задачи.

Приведем пример сложного волевого действия. Студент утром слышит звонок будильника. Его цель — хорошо закончить семестр. С одной стороны, ему надо на занятия (первый мотив). С другой — после ночной подработки ему необходимо еще поспать (второй мотив). Если он не выспится, то не сможет продуктивно заниматься. После борьбы двух мотивов (встать или выспаться) он выбирает то или иное действие и выполняет его. 

Для выполнения сложного действия требуется приложить волевое усилие. Чем более высоким уровнем сформированной воли обладает человек, тем более сложные волевые действия и поступки может он совершить.

Сюда можно отнести получение отличной оценки по очень сложному предмету, победу на спортивных соревнованиях, получение второго высшего образования, совершение героических поступков (спасти утопающего, заступиться за слабого перед большой компанией хулиганов), доведение до конца сложного дела (построить своими руками дачный дом) и т. д.