Типы темперамента человека и их характеристика

Что такое темперамент

Представление о наличии у человека темперамента сформировалось еще в античные времена. Дословно в переводе с латыни «temperamentum» означает «соразмерность».

Темперамент во многом лежит в основе характера человека. При этом если характер можно менять благодаря силе воле, рефлексии и самовоспитанию, то темперамент с большим трудом поддается корректировке. Можно смягчить его наиболее острые проявления, но полностью изменить практически невозможно.

Учение о темпераменте широко используется в современной психологии и педагогике. Благодаря знаниям в этой области психолог лучше понимает, с какими проблемами и почему сталкивается клиент. Учителям данные сведения помогают более эффективно наладить педагогический процесс.

Также полезны данные знания для специалистов в области менеджмента. Подбирать сотрудников в компанию следует с учетом их индивидуальных особенностей, в том числе типа темперамента.

Следует помнить, что не бывает хороших и плохих типов темперамента. У каждого из них есть свои достоинства и недостатки. Человеку следует знать свой тип темперамента для того чтобы научиться наиболее рационально использовать свои сильные стороны и смягчать негативные проявления слабых качеств.

Теория темперамента по Гиппократу и Галену

Античные врачи полагали, что на состояние здоровья организма огромное влияние оказывает соотношение в нем различных жидкостей. Древние греки называли это соотношение «красис», древние римляне — «темпераментум». Отсюда и произошло слово «темперамент».

Предполагалось, что в организме функционируют 4 основных вида жидкости:

1. Кровь.
2. Лимфа или слизь.
3. Красно-желтая желчь.
4. Черная желчь.

Гиппократ разделил людей на 4 типа в зависимости от преобладания той или иной жидкости. Он предполагал, что жизненные соки влияют на предрасположенность к тем или иным заболеваниям.

Учение Гиппократа продолжил и развил древнеримский врач Гален. Если Гиппократ производил свою типологию в первую очередь для описания склонности к заболеваниям, то Гален охарактеризовал «темпераментум» как набор отличий не только в физиологии, но и нравах людей. Им же была предложена классификация, состоящая из 13 типов темперамента. Они отличались друг от друга по соотношению в них «гиппократовских элементов». Позже византийский врач Аэций сократил количество типов темпераментов до четырех.

Учение И. П. Павлова

Выдающийся русский физиолог Иван Павлов внес большой вклад в понимание природы темперамента. Он выдвинул теорию о том, что существуют четыре основных типа высшей нервной деятельности. Различия между ними объясняются разным соотношением главных свойств нервной системы.

Источник: polymus.ru

В первую очередь на темперамент влияет соотношение процессов возбуждения и торможения в нервной системе, а также сила их протекания и уравновешенность.

4 типа темперамента

Флегматик

Флегматики отличаются необычайной рассудительностью и спокойствием. Со стороны это может восприниматься как отсутствие эмоциональности и даже бесчувственность. Внешне флегматика легко распознать по невыразительности мимики, отсутствию жестикуляции, серьезному или невозмутимому выражению лица. Флегматики предпочитают больше слушать, чем говорить. Они не любят вступать в споры, в общении проявляют покладистость и миролюбие.

Сильные стороны:

• высокая работоспособность;
• умение довести начатое дело до конца;
• бесконфликтность;
• рассудительность;
• уживчивость.

Слабые стороны:

• сухость в общении;
• как правило, отсутствие лидерских качеств;
• неумение интересно выступать на публике;
• консерватизм;
• иногда чрезмерное стремление к спокойствию, доходящее до апатии.

Флегматикам трудно решиться на перемены. Им нравится размеренный, продуманный образ жизни, где всё заранее известно и предусмотрено. Они избегают риска. Предпочитают пусть невысокую, но стабильную зарплату. Сотрудники-флегматики крайне тяжелы на подъем и не любят новаторства. При этом они работоспособны, ответственны, способны вникать в мельчайшие детали дела.

Профессии, которые подходят флегматикам:

• инженер;
• бухгалтер;
• ювелир;
• ученый;
• экономист;
• специалист в IT-сфере;
• аналитик;
• реставратор;
• библиотекарь;
• врач.

Флегматики редко идут на конфликты и способны ужиться с любым типом темперамента, но есть определенные нюансы. Меланхоликов может ранить слабая эмоциональность флегматиков, которую они воспринимают как холодность и равнодушие. Сангвиники иногда скучают рядом с флегматиками, но в целом отношения между ними могут развиваться гармонично. Флегматики способны поладить даже с холериками — они уравновешивают друг друга своей противоположностью. Холерики выступают в таком союзе генератором идей, а флегматики воплощают их в жизнь.

Сангвиник

Сангвиникам присущ позитивный взгляд на мир, умение легко переживать неудачи. Они отличаются высокой работоспособностью, быстро включаются в разные новые виды деятельности. При этом если дело скучное и однообразное, то сангвиник может быстро «перегореть» и не закончить начатое. Нередко сангвиники проявляют прекрасные ораторские качества. Они способны быть лидерами и повести за собой людей.

Внешне сангвиника можно отличить по выразительной и богатой мимике, доброжелательной улыбке, быстрому темпу речи. Сангвиники часто бывают в центре внимания, они легко сходятся с людьми, получают удовольствие от общения.

Сильные стороны:

• оптимизм;
• энергичность;
• ораторские качества;
• склонность к лидерству;
• работоспособность.

Слабые стороны:

• могут бросить дело на полпути;
• часто меняют сферу интересов;
• не способны к монотонной работе;
• иногда склонны к поверхностным суждениям;
• не всегда сдерживают обещания.

Сангвиники могут быть успешными в разных видах деятельности — особенно в таких, где не требуются кропотливость и усидчивость. Они способны к импровизации и принятию нестандартных решений.

Подходящие профессии:

• журналист;
• администратор;
• адвокат;
• менеджер по персоналу;
• артист;
• руководитель;
• бизнесмен;
• продавец;
• официант;
• педагог.

Сангвиники обычно не склонны к конфликтам, любой спор они могут завершить шуткой. Они способны развеселить грустного меланхолика и даже невозмутимого флегматика. С холериками они тоже уживаются, хотя между ними часто возникают споры за лидерство. Некоторые сангвиники имеют авантюрный склад личности, поэтому ввязываются в приключения и не всегда хранят верность. Особенно это ранит чувствительных меланхоликов, которые очень трепетно относятся к верности и с трудом переживают измены.

Меланхолик

Меланхолики являются очень ранимыми и эмоциональными людьми. Они тяжело переживают критику и обиду, легко впадают в слезы по малейшему поводу. Склонны к рефлексии и самоанализу. Относятся к интровертному типу личности.

Внешне меланхолика можно узнать по слабой мимике и жестикуляции, неуверенной осанке и походке. У меланхоликов часто замедленная речь, сутулые плечи, грустные глаза. Меланхолики стараются общаться только с теми людьми, которым они могут доверять. В отношениях проявляют повышенную требовательность. Любое невнимание со стороны партнера с тревогой будут воспринимать как сигнал об охлаждении чувств. Склонны в мнительности и подозрительности, часто прокручивают у себя в голове негативные сценарии.

Сильные стороны:

• эмпатия;
• склонность к рефлексии;
• глубокий внутренний мир;
• верность в отношениях;
• творческие способности.

Слабые стороны:

• медлительность;
• обидчивость;
• пессимизм;
• неуверенность в себе;
• ранимость.

Меланхолики с трудом приспосабливаются к новой обстановке. Им тяжело даются профессии, где требуется быстрое принятие решений и частая смена видов деятельности. При этом они способны проявлять усидчивость и внимательны к деталям.

Меланхоликам подойдут профессии:

• художник;
• писатель;
• переводчик;
• редактор;
• копирайтер;
• дизайнер;
• кинокритик;
• искусствовед;
• психолог;
• web-мастер.

Наиболее удачны союзы меланхоликов с сангвиниками. Люди со склонностью к меланхолии получают от сангвиников заряд бодрости и оптимизма. И сами в свою очередь гасят излишнюю активность партнера, что позволяет достигать определенного баланса в отношениях.

Холерик

Холерики стремительно и быстро реагируют на раздражители, не всегда успевая осмыслить свои действия. Они активно проявляют чувства самого разного спектра — от вспышек гнева и злости до бурной радости.

Внешне холерика легко узнать по выразительной мимике, активной жестикуляции, громкой речи. Они склонны вступать в споры, активно отстаивают свою точку зрения, проявляют ярко выраженные лидерские качества. Относятся к экстравертному типу личности.

Сильные стороны:

• целеустремленность;
• активность;
• лидерство;
• энергичность;
• решительность.

Слабые стороны:

• конфликтность;
• неусидчивость;
• вспыльчивость;
• раздражительность;
• несдержанность.

Отстаивание своей правоты может переходить у холериков в авторитарность и тиранию. Они становятся нетерпимы к чужому мнению и подавляют людей. Иногда ярко выраженные холерики становятся семейными тиранами и причиняют боль в отношениях.

В профессиональном плане сильными свойствами холериков являются почти неиссякаемая энергия, способность быстро переключаться на разные виды деятельности, готовность брать на себя ответственность.

Подходящие для холерика профессии:

• режиссер;
• менеджер по продажам;
• телеведущий;
• рекламный агент;
• специалист по пиару;
• спортсмен;
• артист;
• бизнесмен;
• директор;
• тренер.

Наилучшая совместимость у холериков с сангвиниками, хотя у них могут возникать конфликты из-за споров за первенство. Также жизнеспособными являются союзы с флегматиками, несмотря на то, что их медлительность может раздражать холериков. Самыми драматичными являются отношения с меланхоликами. В таком союзе холерики часто играют роль агрессора, а меланхолики выступают в роли жертвы.

Как определить свой тип темперамента

Выявление типа темперамента лучше провести на консультации с психологом. Грамотный специалист может предложить несколько методик и затем правильно интерпретирует их результаты.

Можно попробовать самостоятельного определить тип темперамента, но при этом следует обращаться к профессиональным тестам и опросникам. Не стоит бездумно доверять огромному количеству псевдопсихологических материалов, которые есть в Интернете.

Также выявить тип темперамента помогает метод самонаблюдения. Наиболее ярко темперамент проявляется в стрессовых ситуациях. Если при внезапном оскорблении человек сразу же начинает в ответ кричать — то это холерик, если расстроится или даже заплачет — то меланхолик. Флегматики могут проигнорировать оскорбление или попытаются выяснить, в чем именно состоит предмет спора. Сангвиник — единственный, кто сможет любой спор обернуть шуткой и сделаться с обидчиком приятелями.

Смешанный темперамент означает, что в одной ситуации человек может проявлять себя, например, как меланхолик, в другой — как холерик.